Efsane: Antrenman 45 dakika Sürmelidir! (DOĞRUSU!) AĞIRSAĞLAM 11:41 5 years ago 136 930 Далее Скачать
Natural bodybuilding yapanların antrenmanı nekadar sürmeli Türker Fırat 7:09 5 years ago 24 975 Далее Скачать
Vücut geliştirme & Fitness için antrenman süresi ne kadar olmalıdır? Onur Şeleci 4:22 6 years ago 17 704 Далее Скачать
'' Her gün Kardiyo Yapılır mı ? Yapılırsa Vücut Kas Kaybeder mi ? '' Hulk Cevaplıyor Uğur Utku Sezer 1:09 1 year ago 26 334 Далее Скачать
Serdar Aktolga - Kilo ağır basılmalı, antrenman sert yapılmalı Fit Bakış 1:43 1 year ago 9 065 Далее Скачать
Max Geliş, Kas Kaybını Önle! Haftada Kaç Gün Antrenman? AĞIRSAĞLAM 0:54 7 months ago 228 407 Далее Скачать
Haftada Kaç Gün Antrenman Yapılmalı? (Çalışma Hacmi) AĞIRSAĞLAM 5:34 9 years ago 294 908 Далее Скачать
